诗丹琳揭秘不为人知 祛斑

　　为避免祛斑误区诗丹琳为您带来健康的祛斑妙招!

　　番茄

　　番茄的美白效果和效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

　　蔬菜

　　蔬菜 豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。冬瓜也是圣品唷!水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。

　　祛斑三个穴位

　　诗丹琳专家：针对面部长斑的情况，女性平时应坚持一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助面部。这几个穴位分别是，三阴交(小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方)、阴陵泉(位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)、地机穴(阴陵泉穴下10厘米)。

　　对于出现面斑的朋友来说，还需要长斑的地方。中医上有阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于也是这样。产生的地方往往血液循环不好，可以疏通经络、，从而淡化。如果配合针灸效果会更好。

　　淡斑试试薏苡仁

　　诗丹琳温馨提示：薏苡仁是极佳的美容食材，具有治疣平痘、淡斑美白、润肤等美容养颜。用法为：成人每天用带壳的薏苡仁30克，洗净后加入两杯半水，煮熬到水减至一半时即可服用。一般服一个月。

　　后诗丹琳小编衷心祝愿各位远离烦恼!